公称サイズは身長174センチ。体重は非公開。スリーサイズは上からB86 W62 H92です。でも芸能界ですから詐称の可能性もあります。本当はもっと高いけど低く言っているとか。だって身長174センチというのは和田アキ子と同じ身長。ヒールとか履けば180センチくらいになるでしょう。

その際に参考になるのが、男性と並んだ時の身長の比較。たとえばブーツを履いた時に、とんねるずの石橋貴明（182センチ）と並んだら同じ高さだったとか。

また目撃例として、エレベーターで一緒に乗り合わせた女性によるとスリッパを履いていたにも関わらず推測で「身長180センチ以上あった」という証言もあります。もしかしたら日本で一番身長が高い女優は松下奈緒に間違いなし！？

女子の平均身長から考えても受験者の多くは150～160cmくらいだと思うのですが、身長制限があるという噂も流れているようです。そこでいろいろ調べた結果を書いておきますと、

結論から言うと「あるといえばあるし、ないといえばない」です。身長で採用を差別すると会社側の問題になってしまうので、表向きは特に身長制限はないです。

でも実際の仕事ではあまりに低いと業務に支障をきたす恐れもあります。たとえば座席の上の手荷物入れに荷物を入れる手伝いをする時に手が届かないと困るでしょう。あるいは、離陸前にきちんと閉まっているか手で確認する際に届かないと困ります。

ただし採用基準の一つにはなるようです。一説によると受験者のグループ面接の際に5人ぐらいで面接室に入るとして、面接官はそれぞれの身長をパッと見てチェックしているという経験者の話があります。でも身長よりも大事なのはクルーとの連携だったり協調性ですし、誰にも負けないスキルやアピールをすれば合格する可能性はおおいにあるでしょう。というか、身長だけで決まるほど航空会社の面接は甘くないです。

だいたい156cmくらいなら気にすることもないようです。それよりもTOEICを最低600点以上、できれば700点くらい取得しておく方が合格の近道でしょう。まだ大学生ならばエアラインスクールに通って面接や筆記試験の準備をするのもいいですね。合格した方の8割はエアラインスクールに通っていたというデータもありますし。

まず骨の仕組みから説明すると、骨というのは骨折すると切り離された部分をくっつけようとして骨と骨の間に「仮骨」と呼ばれる水あめ状のものが橋渡し役になる。そうして繋がった部分がそのまま骨になる。

この仕組みを用いて骨を伸ばすのがイリザロフ法で、理論上はずっと骨を伸ばすことができる。帝京大医学部整形外科の松下隆教授によると最高で33cm伸ばしたことがあるという。

ただし問題がないわけではない。この方法をするにはまず最初に骨を折らなくてはならない。教授によるとノミなどで人工的骨折を起こすらしい。そして治療の対象も誰でもというわけではない。主に腕や足の部分が対象になり、先天性小人症（四肢短縮型）や外傷による骨の欠損、悪性腫瘍（しゅよう）や骨髄炎などで骨を切除したケースがイリザロフ法の治療の対象になる。

若い人なら1日1mm伸びるというから低身長を治せる可能性の高い方法には間違いないが、治療に長い期間がかかるのと骨を固定する器具を消毒しないといけないのが短所だという。でも漫画みたいなことが実際の医療現場でやっていると思うと人体の仕組みというのはつくづく奥が深いと思う。

実はドラえもんの身長・体重・バスト、ウエスト、ヒップのスリーサイズは全て「129.3」に統一されています。

この「129.3」という数値の由来ですが、これはドラえもんの誕生日である2112年9月3日の下4桁の数字「1293」から来ています。また一説によると、ドラえもんの連載が始まった時期の1969年の小学4年生（のび太と同学年）の女子の平均身長で、のび太を見下ろさないようにこの数字にしたとも言われています。

さらに言うなら、他にも129.3という隠れ設定はありまして、足の長さも129.3cm、パワー（馬力）も129.3。さらにネズミに追いかけられた時に逃げる速度も129.3km。ネズミを発見した時に飛び上がる高さも129.3cm。頭の周りの長さも129.3cm。

まあ、普通に考えれば129.3kgのドラえもんが歩いたり走ったりすればドスドス物音が立ちそうですが、そこは未来から来たネコ型ロボットだから問題なし。どらの足には反重力発生装置を内蔵していて、常に地上から3mmの高さに浮遊しているのです。だから靴を履かないし、外から家に帰ってきてそのまま家に上がっても、のび太のママから怒られないのですね。漫画の設定とはいえ上手くできているものです。

サッカーのスター選手であるリオネル・メッシ。リーガ・エスパニョーラ所属で、アルゼンチン代表でもある彼の人生はまさに低身長との闘いでした。5歳から本格的にサッカーを始めたものの、11歳のときに成長ホルモンの分泌異常の症状が発覚して、医者から「治療なしでは身体が発達しない」と診断されてしまいます。もうサッカー選手としてはお先真っ暗です。

才能はあったから惜しいと思ったのか、アルゼンチンの名門クラブ・リーベル・プレートは獲得を検討したものの、やぱり治療費が工面できなくて断念した経緯もあります。転機になったのは13歳に受けたリーガ・エスパニョーラのFCバルセロナの入団テスト。当時の監督はメッシのプレーを一目見て才能と将来性を見抜いたのか、すぐに合格させたとか。

バルセロナは家族全員がバルセロナに移住するなら、という条件でなんと治療費を全額負担してもいいと言ってくれたのだ。もちろん家族はこれを快諾する。メッシはそれ以降、スペインでの新たなサッカー生活を始めることとなる。この時の身長は143cm。日本人の13歳なら必ずしも低いとは言えないがスポーツ選手なら低いだろう。

でもメッシもバルセロナ入団後に頑張った。低身長の治療とサッカーのトレーニングを続けて、その後わずか数年で身長が169cmまで伸びたのだ。まだ低いけれどとりあえずOKだろう。そしてその後の活躍はサッカーファンのよく知るところ。2004-2005シーズンには弱冠17歳にして本格的にプロのサッカー選手としてのキャリアをスタートさせるのである。身長が低くても絶対に諦めなければなんとかなる。諦めたらそこで終了なのだ。

でもファッションでまっすぐなジーンズを履くとラインが気になってO脚がなんとかならないかと思うものです。試着室で鏡に映った自分を見てもっとかっこよく履きこなせたらと憧れてしまいます。

でもO脚は簡単に矯正する方法があるのです。そのやり方はちょっとした体操です。しかも毎日10分くらいの時間でタタミ一畳分くらあればできるものです。

１）仰向けになり両脚をそろえ、ひざと股関節の角度を90度に立て、両手を真横に広げる
２）息を吐きながら両脚をくっつけたまま左側に倒す
３）息を吸いながら両脚を1番の状態に戻す
４）息を吐きながら両脚をくっつけたまま右側に倒す
５）息を吸いながら両脚を1番の状態に戻す
６）１～５をゆっくりと20回繰り返し。

続ける目安はだいたい4ヶ月くらいでしょうか。膝やくるぶしがつくようになったら体操は終わってもいいと思います。これでO脚が治れば、当然のごとく、身長は数センチ伸びることでしょう。大人になってしまったからと言っても、背が高くなることを諦めてはいけませんね。

低身長で童顔だと一般的にかっこいいとされるファッションはあまり似合わないとされています。もし低身長をコンプレックに感じていて、それでもカッコよくなりたいと思うならば、思い切ってお兄系ファッションに挑戦してみてはどうでしょうか？

お兄系と言われると「えーっ？」と拒否反応を示す方もいると思いますが、元々、お兄系というスタイルは、「顔を小さく見せたい」とか「足を長く見せたい」など身体のコンプレックスに感じる部分をカバーしてかっこよく見せようとするスタイルなので、低身長をなんとかしたいという人にとっては実はおすすめなのです。

参考になるか分かりませんが、童顔で低身長でマネするのにおすすめな芸能人がいます。

2月から始まった戦隊ヒーローものの「天装戦隊ゴセイジャー」のレッド役をやっている千葉雄大君です。彼は低身長で童顔ですが、実はchokichokiの雑誌モデルなのです。しかもファッションの専門学校に通っているくらいおしゃれな方です。こういう人の着こなしはきっと参考になると思います。他にもお手本になる方はいると思うので、頑張ってほしいですね。

昔から聞こえてくる話としては、「足が長くなるように写真を修正しろ！」と注文をつけるケース。

ジャニーズといえば宣伝写真を使わせないことでも有名だが、特に看板グループのSMAPの中でも大物のキムタクほどになるともはや”別格”だけに、注文もかなりうるさいらしい。

修正疑惑がかかっているのは「日刊スポーツ」が4/6に掲載した『裸のキムタク　ＡＢＣ』という記事。この中の写真のふくらはぎとふとももに違和感がある。キムタクが
かがんだ体勢なのだが、股下の長さと股上から頭までの長さがほぼ同じと推測できるほど足が長くみえる。でも、

「実際に会ってみると分かるんですが、想像以上のチビ、というか短足なんです。これは業界内でも究極のタブーとなっているだけでなく、様々な現場で厳しい規制が敷かれています（月刊誌記者）」（引用 BUBKA）

最近ではさらに要求がエスカレートしている。

「最近は映像にまで文句を言ってくるんです。ジャニーズに映像素材を見せると『このカットと、このカットでよろしく』の一言。無理やりにでも繋げなければならないので、編集担当は四苦八苦です。『これならCGでやった方がいいんじゃないか』って意見が出てくるほどですよ（笑）（CM制作関係者）」（引用 BUBKA）

キムタクといえば、ドラマの視聴率男なのに最近では共演女優からも煙たがられている様子。自分が共演して視聴率を落としたらイメージが悪くなると恐れている様子。キムタクも最近では勢いが衰えてきたのか、共演する女優や俳優の豪華さでなんとか数字を保っている。

アイドルとしては厳しい年齢なんだから、そろそろいろんな意味でカムアウトして脱皮を図ったらどうだろうか？

ネットで調べると20歳から身長が伸びたという報告もあり、ストレッチ運動をやっていたとか。その方法とは、

１）仰向けに寝て両足を180度近く開脚する。
２）開脚したら腰を持ち上げるような感じで背筋をピンと伸ばし、しばらくそのまま静止。
３）元に戻り、今度は足をまっすぐ伸ばし、そのまま腰を浮かせずに足だけ浮かして静止。腹筋が辛くなるまで。
４）それを5セット毎日やる。

その例では、20歳の女性が27歳までに身長が約10cmも伸びたとか。開脚はけっこうキツイかもしれませんが、背筋を伸ばすことで背が伸びるような感覚が得られるはずです。

このストレッチは骨盤の歪みを直すようです。まあ、人には身長が伸びる時期というものがあります。一番いいのは中学・高校の時期ですが、大人になって伸ばすなら、ストレッチに加えて気持ちの面でも朗らかにのびのびとした状態がよりよいようです。いずれにせよ、毎日の継続が大切ですね。

一般的には、思春期がくるとそれ以降に伸びる身長は平均20センチと言われています。

一番身長が伸びるのは11歳頃で、１年で約８センチ伸びます。12歳になれば初潮が始まり、身長の伸びは徐々に減ります。

15歳頃には身長は1年に1センチ以下の伸びです。そして初潮後は身長は平均5センチの伸びです。これらの数値はあくまで平均であって、個人差があることは言うまでもありません。

それでは最終身長はどのくらいになると予測できるでしょうか？それほど身長が低くなければ安心できると思います。

しかし今の段階では完璧な予測方法はありません。もちろん、ある程度の予測は可能です。

女子の場合の予測方法は

（1） 両親の身長から 女子の目標身長＝（父親の身長＋母親の身長―１３）÷２＋２

（2） 初潮のときの身長から 女子の成人時の身長＝（初潮時の身長Ｘ0.983）＋（30－初潮年齢Ｘ1.58）

もっとも、身長が低いと言っても、両親の身長が低くて遺伝的に低くなってしまった場合もあれば、単純に二次性徴のある思春期が遅いためにまだ成長する前にすぎない場合もあります。環境（ストレス）によっても身長は変わりますのであまり深く考えないようにしましょう。